Здоровье матери и ребенка «В здоровом теле женщины находится будущее народа»

В рамках «Проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2024 год», ГАУСО СО «КЦСОН г. Североуральска» проводит тематические недели профилактики заболеваний и формирования мотивации к ведению здорового образа жизни. С 4 марта по 10 марта проходит «Неделя здоровья матери и ребенка».Главное условие рождения полноценного ребенка — здоровье родителей перед зачатием, во время него, а женщины — и при вынашивании плода. Любые болезни родителей и, прежде всего, матери, оказывают влияние на внутриутробное развитие ребенка.

Как сохранить репродуктивное здоровье:

• Вести здоровый образ жизни

• Следить за состоянием нервной системы и психическим здоровьем

• Укреплять свой иммунитет

• Правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью

• Заранее планировать беременность обоими партнерами

• Своевременно и правильно лечить хронические заболевания органов малого таза

• Отказаться от вредных привычек

• Своевременно вакцинироваться

• Физическая активность. Физическая активность организма напрямую связана с правильной работой всех его систем. Поддержание обмена веществ на достаточно высоком уровне не только гарантия хорошего самочувствия, но и залог правильной работы эндокринной системы.

• Борьба с лишним весом

• Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, осмотры у врача-гинеколога и врача-уролога

Родить здорового и крепкого ребёнка непросто, но вполне возможно. Чтобы это сделать, надо просто придерживаться определенным правилам.

“Семья - это не просто основа государства и общества, это духовное явление, основа нравственности” - В.В. Путин

Специалист по социальной работе Пирожкова В.А.